Het Zwem-abc staat voor een speelse, kindvriendelijke wijze van leren zwemmen met aandacht voor de zelfredzaamheid van uw kind.
Het leren zwemmen vraagt om een goede motoriek om de verschillende zwemtechnieken aan te leren. Uithoudingsvermogen is belangrijk om veilig te kunnen zwemmen.
Het Zwem-abc houdt rekening met de specifieke leeftijdskenmerken van uw kind. Jongere kinderen leren nu eenmaal op een andere manier dan volwassenen of oudere kinderen dat doen.
Het Zwem-abc is een ongedeelde opleidingsweg en bestaat uit 3 diploma's, a-, b- en het c-diploma. Het a- en b-diploma zijn als het ware opstapjes en met het c-diploma wordt het Zwem-abc afgerond. Pas na het behalen van het hele Zwem-abc kan gesteld worden dat het kind zwemveilig is.
De eisen ten aanzien van het behalen van het a-diploma zijn zwaarder dan voorheen. De nadruk ligt veel meer op het creeëren van een goede basis op weg naar een b- en c-diploma. Over het behalen van een a-diploma zal dus wat langer gedaan worden dan vroeger. Reken toch maar op een periode van 1,5 à 2 jaar. Dit is natuurlijk afhankelijk van de ontwikkeling en vorderingen van uw kind. Daar staat tegenover dat het behalen van een b- en c-diploma weer sneller gaan dan voorheen.
Zwemt u al met uw kind bij de Oerbron bij het Ouder en kind zwemmen dan zal het proces zeker 3 maanden korter duren omdat deze "oerbron kinderen" al watervrij zijn en in sommige gevallen al een eigen manier van zwemmen ontwikkeld hebben.
In de eerste fase van het Zwem-abc raken kinderen vertrouwd met het water en het zwembad. Door middel van spelletjes en gerichte oefeningen ervaren zij de eigenschappen van het water. Kinderen leren dan om te drijven, zich te oriënteren in en onder water, en op verschillende manieren te draaien in het water. Als kinderen vertrouwd zijn met het water en kunnen drijven op rug en borst is het tijd voor de volgende fase: het aanleren van zwemslagen.
Behalve het aanleren van enkelvoudige borstslag en de schoolslag maken zij ook kennis met andere vormen van voortbewegen, zoals de borstcrawl en de rugcrawl.
De Oerbron gaat uit van het belang van het kind. Het behalen van een diploma is een mijlpaal. Ouders kunnen hun kind het beste ondersteunen door voor ogen te houden dat geen kind gelijk is. Het is belangrijk dat kinderen de kans krijgen in hun eigen tempo te leren. Forceren heeft geen zin want dat ontneemt het kind het plezier in het zwemmen. Verder is het van belang dat het kind de kans krijgt om het Zwem-abc als complete opleiding af te maken.